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摄生顺口溜养生顺口溜

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发表于 2019-4-2 12:20:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
  若要皮肤好,粥里放红枣;若要不失眠,粥里添白莲;腰酸肾气虚,煮粥放板栗;心虚气有余,粥加桂圆肉。
  头昏多汗症,粥里加薏仁;润肺又止咳,粥里加百合;消暑解热毒,常饮绿豆粥;乌发又补肾,粥加核桃仁;若要降血压,煮粥加荷叶。
  滋阴润肺好,煮粥加银耳;春季防流脑,荠菜煮粥好;健脾助消化,煮粥添山楂;梦多又忘记,粥里加蛋黄。
  编者的话:中国人的摄生聪慧博大精湛,从本期起头,若是您有新颖风趣、简略适用的摄生保健谚语、格言、顺口溜,接待发送到邮箱,或在《生命时报》官方微博、微信参与互动。一经任命,将获赠当期《生命时报》一份。
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