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毛小青:毛主席十六字“摄生口诀”连结康健长命

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发表于 2019-3-24 05:35:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
  中国共产党旧事网北京12月25日电 (吴思瑶)12月25日10时,毛泽东主席侄女毛小青做客人民网,以“谈“我眼中的毛泽东”为题与网友进行在线交换。
  毛小青说,主席之所以可以或许在那么艰辛的情况下活到83岁,我感觉是由于他他根基上茹素,对野菜情有独钟,再加上熬炼。他念书的时候,大冬天还用井水沐浴,主席的摄生之道是值得大师进修的。
  毛小青谈到,毛主席的菜谱打算根基上都是素食,很少有荤的工具。吃得最多的是马齿苋、苋菜、茄子,都是一些通俗的菜。毛式红烧肉,是吃的最高等的菜。主席不断都是粗茶淡饭,根基茹素,主席有一个摄生十六字口诀:遇事不怒,根基茹素、多多散步、劳逸连系。
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